Na véspera do Dia das Mães, a orla de Salvador será palco de uma ação gratuita de saúde em um momento de alerta: cerca de 29% das mulheres brasileiras já convivem com a hipertensão — muitas vezes sem diagnóstico. Para estimular o cuidado preventivo, a Hapvida realiza, no próximo dia 9, uma manhã de atividades voltadas ao bem-estar e à saúde, das 7h às 11h, na Praia do Jardim de Alah, na altura do Hotel Bahiamar.

A iniciativa integra a campanha “Mês da Saúde Hapvida” e busca aproximar a população de práticas simples de autocuidado, aproveitando um dos espaços mais frequentados da cidade. A expectativa é reunir famílias, praticantes de atividade física e frequentadores da orla em uma programação leve e acessível.

Entre as atividades oferecidas estão aferição de pressão arterial, avaliação com equipe de enfermagem, aulão funcional com alongamento, aula de dança, quick massage, campeonato de frescobol e coffee break saudável. Também serão realizados sorteios de brindes como smartwatch, bolsa de treino, cooler e fones de ouvido.

Segundo a cardiologista Raquel Almeida, da Hapvida, ações como essa são estratégicas para ampliar o acesso à prevenção. “Nem todo mundo procura atendimento médico regularmente. Quando a gente leva a saúde para espaços como a praia, isso facilita o acesso e aproxima as pessoas do cuidado”, afirma.

Ela destaca que a mudança de hábitos é fundamental para reduzir riscos. “A maioria das doenças cardiovasculares está diretamente ligada ao estilo de vida. Atividade física regular, alimentação equilibrada, sono adequado e controle do estresse ajudam a proteger o coração e reduzir o risco de infarto e AVC”, explica.

Com a proximidade do Dia Mundial da Hipertensão, celebrado em 17 de maio, o alerta se intensifica, especialmente entre as mulheres. “A pressão alta é silenciosa. Muitas pessoas só descobrem quando já há algum impacto na saúde. Por isso, medir regularmente é essencial, principalmente após os 40 anos”, orienta a médica.

Além de fatores genéticos, o desenvolvimento da hipertensão está associado a hábitos como consumo excessivo de sal, sedentarismo, estresse, tabagismo e alterações no sono. Dados recentes também apontam que a condição tem atingido cada vez mais pessoas jovens, reforçando a importância da prevenção desde cedo.

A ação é aberta ao público e não requer inscrição prévia.

SERVIÇO
Ação de Saúde – Hapvida
Local: Praia do Jardim de Alah (altura do Hotel Bahiamar)
Data: 09 de maio (sexta-feira)
Horário: 7h às 11h
Gratuito e aberto ao público

Por Ana Paula Marques