Cuidar da saúde das mamas é uma atitude que deve fazer parte da rotina ao longo de todo o ano. Durante o Outubro Rosa, esse cuidado ganha ainda mais visibilidade, reforçando a importância do rastreamento adequado, do diagnóstico precoce e da atenção aos sinais na mama.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), Salvador tem estimativa de 1.340 novos casos de câncer de mama em 2026, com taxa bruta de 94,41 casos por 100 mil mulheres.

Para a professora da Afya Salvador e mastologista Luiza Batinga Mascarenhas, a campanha é uma oportunidade de ampliar o acesso à informação e estimular um cuidado que não deve se restringir ao mês de outubro.  "O Outubro Rosa é um momento importante para falarmos sobre câncer de mama, mas o cuidado precisa acontecer durante todo o ano. Quanto mais cedo a doença é identificada, maiores são as possibilidades de tratamento. Por isso, precisamos ampliar o acesso à informação, ao rastreamento adequado e à investigação oportuna de alterações suspeitas", explica.

A mamografia é a principal ferramenta para o rastreamento do câncer de mama e permite identificar alterações antes mesmo do surgimento de sinais ou sintomas.

"Hoje não recomendamos que a mulher faça um autoexame obrigatório em um determinado dia do mês. A orientação é que ela conheça o próprio corpo e esteja atenta ao aparecimento de alterações que antes não existiam. Também é importante conhecer seus fatores de risco e discutir com o seu mastologista qual estratégia de acompanhamento é mais adequada, porque mulheres com alto risco para câncer de mama podem precisar iniciar o rastreamento mais cedo ou realizar exames diferentes daqueles indicados para a população geral", destaca a mastologista.

Entre os sinais que merecem avaliação estão o surgimento de um nódulo ou endurecimento da mama, alterações recentes no formato ou na pele, retração do mamilo e saída espontânea de secreção pelo mamilo. A presença dessas alterações não significa necessariamente câncer, mas deve motivar avaliação com mastologista.

Além do diagnóstico precoce, hábitos de vida saudáveis também fazem parte das estratégias de redução do risco de câncer de mama. Manter o peso adequado, praticar atividade física regularmente, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e adotar uma alimentação equilibrada são medidas que contribuem para a saúde de forma geral.

Embora seja muito mais frequente nas mulheres, o câncer de mama também pode ocorrer em homens, correspondendo a uma pequena parcela dos casos. Para eles, não existe recomendação de rastreamento populacional de rotina, mas alterações como nódulo persistente, retração do mamilo, secreção ou mudanças na pele da região mamária devem ser avaliadas por um médico.

Mais do que uma campanha concentrada em outubro, o Outubro Rosa busca fortalecer uma cultura de cuidado contínuo, informação de qualidade e acesso ao diagnóstico precoce. 

Por Flamarion Reis